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22/11/13 12:34
모니터가 높게 있으면 목에 좋고, 눈에는 안 좋고, 반대로 모니터가 낮게 있으면 목에는 안 좋고, 눈에는 좋다고 합니다. 그러니까 눈보다 15도 아래는 눈의 입장에서 좋은 거죠. 눈을 위로 치켜 떠서 화면을 보면 쉽게 건조해진다던가....... 암튼 그랬던 것 같습니다. 두번째 사진의 자세의 경우 목을 편 채로 뒤에 버팀목(?) 같은 걸로 받쳐 주는 데다가 눈과 화면 위치상 화면을 실질적으로는 약간 아래로 보게 되는 셈이라 목과 눈에 모두 좋은 자세라고 할 수 있겠네요.
22/11/13 12:10
저도 모니터암 연결해서 모니터 중앙과 제 눈이 일직선으로 마주보도록 하고 사용하는데, 목이나 눈이 한결 편합니다.
내려다 보면 시선이나 목이 불편합니다.
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