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20/04/08 04:03
어쨌든 주작같은게, 운동 좀 한 사람이면
비만인 사람일수록 차라리 러닝머신보다 자전거가 더 관절에 무리가 덜 간다는걸 알려줬어야...
20/04/08 12:41
그건 케바케라서..
제 친구도 러닝머신 하면서 관절아프다고 난 이제 글렀나봐 연발하던데 스쿼트나 다른 바디웨이트운동이 무리가 덜 갈꺼라고해도 도통 말을 안듣고 그냥 천천히 오래걸으면 돼 고집피워서 그냥 그이후엔 별말 안했습니다
20/04/08 04:04
외관이 못난 사람이 자존감 회복이 어려운 이유이기도 하죠.
내가 내다 이런식으로 독한 마음 먹지 않으면, 남 의식 하느라 패배의식에 찌들 수 밖에 없어요.
20/04/08 07:18
마치 이제는 뭔가 깨달았다는 듯 반성한다는 듯 말하는게 더 토쏠리네..
영어 잘하는 사람이 "영어 못하는 사람 보면 경멸하던 시절.." 운운 돈 많은 사람이 "가난한 사람들보면 경멸하던 시절.." 어쩌꾸 그냥 본인 타고난 인성이 안 좋은 건데 세상 사람이 다 지 처럼 생각하고 사는 줄 아나보네 저런 사람이 수능 잘 봐서 선생되면 주예지같은 발언 하는 거
20/04/08 07:31
아무리 제로여도 운동하면서 콜라 마시는건 해롭지 않나요? 탄산음료는 다 몸에 해로운 줄 알았는데.
(저 사람이 그런 말 할만 했다는 의미는 아닙니다)
20/04/08 10:06
크크크 그런 유사과학이 아니라요...
탄산이 몸에 안 좋은건 맞지 않나요? 운동선수들이 탄산도 안마시면서 몸관리한다는 운동선수도 많은것 같던데요. 치아 건강에도 안 좋다는 얘기도 많구요.
20/04/08 10:14
탄산음료를 이야기하면 보통 설탕이 잔뜩 들어간 콜라 같은 것이 대표적이기 때문에
탄산을 안마시면서 몸관리한다고 하는거구요 치아에 부식도 입안에 물고 있을 거 아니면 영향 크지 않습니다 설탕이 더 문제죠 탄산수를 마시는 거면 상관도 없습니다
20/04/08 08:03
본인이 일상에 가깝다고 생각 할 수록 생각보다 사람들이 많이 하는 실수중 하나죠. 누가 씨게 지적해주지 않는 한은 자각하기도 힘들고요.
20/04/08 09:44
예를 들어서 저렇게 운동하는 사람을 보면서 "어? 저렇게 운동하면 안되는데." 라는 생각을 머리속으로만 가지고 있었으면 괜찮았을지 모르지만 입밖으로 나온순간 "잘못"했기때문에 실수를 한거죠. 교집합이라고 봅니다.
20/04/08 09:33
사람 한명 멘탈 부숴놓고 뭔가 깨달은듯이 이런거 써놓으면 누가 면죄부라도 주나? 쯧쯧...
솔직히 너무 역겹네요. 이런글 쓰고 본인 마음 편해지려는것 같아서 더 싫음...
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