PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2020/02/18 23:12:37
Name 빨간당근
출처 메미킴TV
Subject [기타] 마라토너의 런닝머신 훈련법 (수정됨)


이봉주 선수는 전성기 기준 시속 16km 100분 ~ 120분 정도 뛰신다고 하는데...
태클들어오는 이형택 선수 재밌군요~ 크크크크;

PS. 아주 사방이 다 적이네요~

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
Naked Star
20/02/18 23:14
수정 아이콘
8킬로 5분도 힘들더만..
스터너
20/02/18 23:19
수정 아이콘
이거 굉장히 재밌네요 크크크크 뭉쳐야 산다가 아니라 매미킴 유투브네요 쭉 봐봐야 겠네요.
20/02/18 23:27
수정 아이콘
보통 러닝하시는분들 시속10으로 뛰시던데 전 죽을거 같더라구요. 근데 16으로 100분이면 진짜 엄청나네요
정 주지 마!
20/02/18 23:36
수정 아이콘
와. 박태환은 약물 쳐 쓰더니 저길 저렇게 나오네요.
솔로15년차
20/02/19 00:23
수정 아이콘
아무리 생각해도 '전설들의 조기축구'라는 부제가 있는 프로그램에 부적합하다고 생각하는데,
그런 거 지적하면 허재 음주운전같은 거 꺼내오더군요.
'전설'을 언급한 프로그램에서 일반 범죄하고 약물하고 비교될 일이라 생각하는 건지.
공정하지 못한 것과 룰을 위반한 것이 어떻게 다른지를 구분하지 못하는 사람들이 많은 것 같아요.
개념은?
20/02/18 23:37
수정 아이콘
시속 16이면 보통사람 인터벌 트레이닝 속도인데......
에밀리아클라크
20/02/18 23:42
수정 아이콘
전 뛰어도 9로 놔두고 뛰는데 16이요??? 진짜 헐이네요..
최강한화
20/02/19 00:02
수정 아이콘
16km도 2시간 뛰면 32km아닌가요..
이봉주 선수 전성기면 평균 시속 19~20km로 2시간 10분 안쪽 뛰던 분....
살인자들의섬
20/02/19 00:05
수정 아이콘
시속 16km면 1km 3분 45초 페이스인데
봉주형 리즈시절이면 가벼운 속도긴 하죠 크크크
silent jealosy
20/02/19 11:42
수정 아이콘
헐 16으로 놓아야 3분45초 나오는군요...
살인자들의섬
20/02/19 12:07
수정 아이콘
저정도는 일반인인 저도 5분까지는 뜁니다 크크크
20060828
20/02/19 00:18
수정 아이콘
포핸드랑 백핸드 약하면 대체 무슨얘기야..크크
WhenyouinRome...
20/02/19 00:48
수정 아이콘
둘다 약하니 약으로 극복해야..
타츠야
20/02/19 04:18
수정 아이콘
네트 플레이 크크
바로너
20/02/19 06:59
수정 아이콘
스매싱과 발리로 극뽁
빙짬뽕
20/02/19 00:25
수정 아이콘
머신러닝으로 읽으신분?
40년모솔탈출
20/02/19 00:29
수정 아이콘
16km 이 최고 속도라 그렇게 뛰었겠죠..
치토스
20/02/19 05:22
수정 아이콘
이형택은 원래 이봉주랑 친한것 같던데 역시 극딜 하는군요 크크
20/02/19 09:32
수정 아이콘
저정도 강도로 훈련은 일반인도 합니다.
현역 마라토너라면 훈련으로 저정도 밖에 안하시진 않으시죠.
그냥 일반인이 알아듣기 편하게 설명해주신거+이봉주씨 현재 몸상태 기준으로 얘기해주신거 같아요
리니시아
20/02/19 10:09
수정 아이콘
약쟁이나오네
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
378058 [유머] 역대급 자동차 키로수.jpg [26] 김치찌개13576 20/02/22 13576
378057 [유머] 5억 받고 과거로 돌아가기 vs 20억 받고 그대로 살기 [56] 김치찌개9104 20/02/22 9104
378056 [유머] 이중 최우수 작품상을 꼽는다면?.jpg [35] 김치찌개8934 20/02/22 8934
378055 [유머] 젊은이들한테 호불호 갈리는 밥상.jpg [21] 김치찌개9216 20/02/22 9216
378052 [유머] 룸매가 무슬림인데 [10] 불행15919 20/02/22 15919
378050 [LOL] 프뻔뻔이 헛소리인 이유 [2] roqur6458 20/02/22 6458
378049 [유머] 군대 간 동생한테 편지가 왔다 [6] 파랑파랑8940 20/02/22 8940
378048 [LOL] T1 = 테사기.gif [2] 감별사9072 20/02/22 9072
378046 [유머] 오스카 4관왕 영화에 PPL나왔는데 하등 도움 안됨류갑.. [16] 표절작곡가11607 20/02/22 11607
378045 [동물&귀욤] 컬렉터 댕댕이 [6] 흰긴수염돌고래7586 20/02/22 7586
378044 [LOL] 대충 강팀 어쩌구하는 제목 [10] 캬옹쉬바나8683 20/02/22 8683
378042 [유머] 태호니소스 하프 나도 한다 크크크크 [1] 라붐팬임7530 20/02/22 7530
378041 [유머] 배달 늦었다고 감사해하는 손님 [5] 흰긴수염돌고래12722 20/02/22 12722
378040 [LOL] 진짜 신내림 받은 거 아닌지... [11] 기무라탈리야10334 20/02/22 10334
378039 [기타] 여친 쌩얼 보고 나니까 심란해요.jpg [43] 감별사15806 20/02/22 15806
378038 [텍스트] 두줄로... [17] 메롱약오르징까꿍9129 20/02/22 9129
378037 [유머] 교수와 전공배틀 뜬 대학생 [25] 파랑파랑12304 20/02/22 12304
378036 [LOL] 광기의 리헨즈 1,3경기 [11] 카루오스11359 20/02/22 11359
378035 [기타] 요즘 아이들은 모르는 충전기 [19] 키리기리9735 20/02/22 9735
378032 [서브컬쳐] 이 와중에 고급스러운 티슈포장.햘 [4] 피쟐러8444 20/02/22 8444
378031 [연예인] 이젠 TVN까지 넘보는 코큰누나 [8] 유니언스12853 20/02/22 12853
378026 [LOL] 울프가 푸는 SKT 개족보썰.jpg [18] 살인자들의섬12843 20/02/22 12843
378025 [유머] 미국식 음주운전 판결.jpg [30] 삭제됨12648 20/02/22 12648
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로