PGR21.com
- 자유 주제로 사용할 수 있는 게시판입니다.
- 토론 게시판의 용도를 겸합니다.
Date 2020/05/27 18:27:28
Name 공기청정기
Subject [일반] 군생활 하던 시절 운동하던 이야기.
  

  저는 딱히 몸 만드는데 관심이 없습니다. 그 덕에 지금은 상당히 보기 힘든 몸매입니다만...뭐 이건 저도 요즘은 관리를 좀 하고 있고...

  군생활을 하던 시절 이야기입니다만...아무래도 수색이라 다른데보다 힘들다는 인식이 있는 부대고 이것저것 훈련 대향군으로 갈 일도 많은데다 보니 부대 안에는 뭐 군부대 치고는 꽤 그럴듯 하게 트레이닝을 할수 있는 설비가 있었습니다.

  그런데 저는 그거 거의 안쓰다시피 했단 말이죠...

  저는 군생활 내내 오로지 러닝만 죽어라 뛰어 댔는데...물론 주변에서 웨이트도 좀 하는게 좋을거라고 이야기도 해 주고 그랬습니다만 (이제 맞는지 틀린지는 둘째 치고) 저도 저 나름대로 생각이 있어서 한거였습니다.

  군장도, 무기도, 기타 장비들도 다 들수 있고 행군도 할수 있었단 말이죠...그것도 그게 딱히 엄청 무겁다는 느낌도 안들고...

  그럼 중요한건 지구력이겠구나...싶어서 죽자사자 뛰기만 했었죠.(...)

  이게 처음에는 페이스 조절도 잘 못하고 해서 무작정 뛰다가 연병장 구석탱이에 처박혀서 토하기도 하고 그럤는데 계속 하다 보니 이게 또 할만 하더라구요? 재미도 있고...

  물론 나름 밖에서 운동 좀 했다는 선임들이나 간부님들이 웨이트를 병행하라고 장난스럽게 갈구듯이 이야기를 하긴 했습니다만...

  "그...저 이번에 중대 전투력 평가 3등 했는데 말입니다..."

  "...하여간 말이나 못하면..."

  이러면서 쥐어 박히고 말이죠.(...)

  뭐 물론 전투력 평가에서 상위권으로 올라간건 짬 좀 먹은 뒤긴 했습니다만...

  지금 생각 하면 근육 운동을 좀 하긴 했어야 하나...싶기도 하고 말이죠...

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
valewalker
20/05/27 18:30
수정 아이콘
저 군시절에는 추노가 방영하면서.. 부대 헬스장을 뒤집어놓으셨습니다.
정직한사람
20/05/27 18:36
수정 아이콘
저도 웨이트 운동을 죽어라 싫어했었는데 런닝하는건 엄청 좋아했습니다. 상병부터 1년동안 일주일중에 5일씩 7,8키로 달리기를 매일 했는데 축구 잘해져서 엄청 좋았어요 크크크 기초체력이 최고
깊은심해
20/05/27 19:08
수정 아이콘
상병때 스트레스 너무 받아서 정비시간때 달리기와 헬스로 풀었는데 병장되고 분대장이 되니 그 스트레스 요인이 사라지면서 운동량이 확 줄었던..
그때처럼 운동하고 싶은데 퇴근하면 힘들어서 깔짝깔짝만..
주변에 일하시면서 열심히 운동하시는 분들 진짜 대단합니다.
20/05/27 19:21
수정 아이콘
저도 근력도 좋지만 지구력이 최고다... 라고 생각합니다. 사회생활할때의 효용성도 말이죠.
G U C C I
20/05/27 19:56
수정 아이콘
2011~12 사이에 군생활 했습니다

맨즈헬스, 간고등어 코치, 반합은 없어도 보충제 가루통 없는 놈은 없었던 것 기억이네요

헌디 왜 대대 헬스장은 늘 텅텅 비었으며, 그옆 노래방의 먼지가 되어, 본능적으로만 들려왔던가..
20/05/27 22:28
수정 아이콘
토할정도로 달리셨으면 런닝만으로도 충분한 근력을 만드셨을듯 하네요. 물론 웨이트 병행하면 더 강력해지는..
요새 런닝에 맛들려서 일주일에 한번정도 400m인터벌 하는데 하체근력에 충분히 도움되는게 느껴집니다. 웨이트 한것에 비견될만큼 하체가 후달달달 털리네요.
런닝 우습게 볼 운동이 아닌듯요!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
101285 [일반] 마룬 5(Maroon 5) - Sunday Morning 불러보았습니다! [6] Neuromancer3115 24/04/16 3115 1
101284 [일반] 남들 다가는 일본, 남들 안가는 목적으로 가다. (츠이키 기지 방문)(스압) [46] 한국화약주식회사7920 24/04/16 7920 46
101281 [일반] 떡볶이는 좋지만 더덕구이는 싫은 사람들을 위하여 [31] Kaestro7236 24/04/15 7236 8
101280 [일반] 이제 독일에서는 14세 이후 자신의 성별을 마음대로 결정할 수 있습니다. [303] 라이언 덕후19642 24/04/15 19642 2
101278 [일반] 전기차 1년 타고 난 후 누적 전비 [55] VictoryFood12415 24/04/14 12415 8
101277 [일반] '굽시니스트의 본격 한중일세계사 리뷰'를 빙자한 잡담. [38] 14년째도피중8582 24/04/14 8582 8
101276 [일반] 이란 이스라엘 공격 시작이 되었습니다.. [54] 키토15638 24/04/14 15638 3
101275 [일반] <쿵푸팬더4> - 만족스럽지만, 뻥튀기. [8] aDayInTheLife5939 24/04/14 5939 2
101274 [일반] [팝송] 리암 갤러거,존 스콰이어 새 앨범 "Liam Gallagher & John Squire" 김치찌개3081 24/04/14 3081 0
101273 [일반] 위대해지지 못해서 불행한 한국인 [24] 고무닦이7612 24/04/13 7612 8
101272 [일반] [강스포] 눈물을 마시는 새 고이(考異) - 카시다 암각문 채우기 meson2966 24/04/13 2966 4
101270 [일반] 사회경제적비용 : 음주 > 비만 > 흡연 [44] VictoryFood7611 24/04/12 7611 4
101268 [일반] 북한에서 욕먹는 보여주기식 선전 [49] 隱患10008 24/04/12 10008 3
101267 [일반] 웹툰 추천 이계 검왕 생존기입니다. [43] 바이바이배드맨7797 24/04/12 7797 4
101266 [일반] 원인 불명의 고양이 신경·근육병증 다수 발생...동물보호자 관심 및 주의 필요 [62] Pikachu12004 24/04/12 12004 3
101265 [일반] [강스포] 눈물을 마시는 새 고이(考異) - 암각문을 고친 여행자는 누구인가 (2) [11] meson3519 24/04/11 3519 4
101264 [일반] [강스포] 눈물을 마시는 새 고이(考異) - 암각문을 고친 여행자는 누구인가 (1) [4] meson5553 24/04/11 5553 3
101263 [일반] 이제는 한반도 통일을 아예 포기해버린듯한 북한 [108] 보리야밥먹자15870 24/04/11 15870 4
101262 [일반] 창작과 시샘.(잡담) [4] aDayInTheLife3834 24/04/10 3834 1
101261 [일반] 읽을 신문과 기사를 정하는 기준 [10] 오후2시4064 24/04/10 4064 8
101260 [일반] 자동차 전용도로에 승객 내려준 택시기사 징역형 [46] VictoryFood7936 24/04/10 7936 5
101258 [일반] 시흥의 열두 딸들 - 아낌없이 주는 시흥의 역사 (7) [5] 계층방정3225 24/04/10 3225 7
101256 [일반] [약스포] 기생수: 더 그레이 감상평 [21] Reignwolf3241 24/04/10 3241 2
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로