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Date 2017/04/23 18:07:14
Name 살인자들의섬
Link #1 fmkorea
Subject [연예] 운동 빡시게 하는 레이양.gif
https://pgr21.com/spoent/6678 삭게로!

레이양.gif 운동 빡시게 하는 레이양.gif


아마도 어시스티드 풀업같긴한데
암튼 턱걸이 지대로 하네요



운동 빡시게 하는 레이양.gif



프론트 스쾃까지 크크크

막상해보면 엄청 어렵던데

팔 엄청 아프더라는



레이양22.gif 운동 빡시게 하는 레이양.gif



스내치까지


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BIFROST
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17/04/23 18:36
수정 아이콘
레이양 보면 자꾸 오현경 같아요 ㅜㅜ
너
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17/04/23 19:04
수정 아이콘
운알못인데 막짤 허리휘는 곡선이 덜덜
Tyler Durden
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17/04/23 19:10
수정 아이콘
잘하긴 하는데 확실히 보여주기식 같은 느낌은 지울수가 없네요 크크
알
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17/04/24 01:35
수정 아이콘
?????
루윈
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17/04/24 03:22
수정 아이콘
신기한 댓글이 또...
절름발이이리
해시 아이콘
17/04/23 19:44
수정 아이콘
누군가요?
절름발이이리
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17/04/23 22:49
수정 아이콘
아 레이 양 이군요..
구밀복검
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17/04/23 19:50
수정 아이콘
백스쿼트 100kg 하더군요. 스내치도 덜덜하고..
김첼시
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17/04/23 19:55
수정 아이콘
레이양은 하체만봐도 제대로 운동한느낌이죠
구밀복검
해시 아이콘
17/04/23 20:17
수정 아이콘
데드 120kg 치는 영상 있던데, 거기선 1rm만 하긴 했지만 대충 봐도 3rm은 충분히 하겠더군요.
몽키매직
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17/04/23 21:56
수정 아이콘
운동 잘하는 여자 좋습니다 +_+
라디오헤드
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17/04/23 22:04
수정 아이콘
스내치어렵던데 제대로 하내요.
yugo
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17/04/23 22:17
수정 아이콘
예정화는 진짜 아니던데 레이양은 확실히 잘하네요.
나름쟁이
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17/04/23 22:28
수정 아이콘
극호....
언어물리
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17/04/23 22:40
수정 아이콘
저거 운동 잘 안 하던 사람이 잘못 들어올리면 몸이 다칠 수 있을 것 같아요.
mcu
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17/04/24 03:10
수정 아이콘
저정도면 꽤 오랫동안 했네요.
스내치 자세 잡는거 되게 오래 걸리는데
paauer
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17/04/24 04:47
수정 아이콘
프론트 스퀏이나 스내치 저정도 안정감/폼이면 고수는 확실합니다.
페마나도
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17/04/24 10:21
수정 아이콘
Front Squat 저 그립은 처음 보네요.
그런데 스내치를 하네요?
스내치는 운동 동작중 가장 테크니컬 한 동작 중 하나라서 제대로 된 코치 밑에서 훈련 받아야 하는데 말이죠.
아.... Crossfit이구나...
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