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15/04/20 23:20
전 전날점심까지 먹을거다먹고 저녁만 금식했습니다
깨나 흑미, 콩같은건 대장벽에 붙어서 안떨어진다고는 하더라구요 물은 이온음료까진 괜찮다던데 산수유는 모르겠네요
15/04/21 01:11
1) 웬만하면 지켜주시고요.. 전날은 꼭 지켜주셔야 합니다. 당연히 아침도 안드시는게.. 맞죠.
2) 산수유차도 좀 그렇고 그냥 생수 정도로 드세요.
15/04/21 12:39
저는 하루전에만 미음먹었습니다 약은 남자답게 생수에 타먹으려다 한번분량에서 gg치고 포카리 1.5리터 네개사서 마셨습니다 그러면 마실만해지더라구요.... 물론 그후로 전 포카리는 안마십니다
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