검진결과
HDL 41
LDL 196
총콜레스테롤 261

이 나왔습니다.
병원에서 연락이 와서 콜레스테롤이 너무 높으니 약을 처방해야겠다고 오라네요.
술도 거의 안먹고, 담배는 원래 안피고 집에서 밥은 현미로만 해먹고 점심후엔 40분씩 걷고, 퇴근후에도 집까지 1시간 가량 자주 걸어 다니는 등 나름 신경썼는데도 결과가 어이가 없네요.
몇년전부터 콜레스테롤 문제로 계속 검진만하면 걸리는 통에 나름 신경쓴다고 하는데 계속 높아지고 있습니다.
부모님이 양쪽 다 고지혈이 있으시고, 심근경색으로 두분다 쓰러진 적이 있고 아버지는 대동맥류 수술도 하셨습니다.
가족력이라고 생각해야겠습니다.

질문드리고자 하는것은, 이정도 수치면 반드시 약을 먹어야 되는 건가요? 지금부터 더 조심(먹는거 더 조심, 운동 더 열심) 해서 호전될 수 있는 수준이 아닌건지.
그리고, 약을 한번 먹으면 평생 먹어야 한다는데.. 다른 부작용은 없을지 걱정되네요.

답변에 미리 감사드립니다.