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17/04/26 23:10
제가 예전에 필라테스+요가를 했었는데, 여자보다 남자분들한테 도움이 더 많이 된다고 하더라구요. 하시는 거 계속 쫓아만 가시면 도움 충분히 되실거에요. 처음에는 진짜 힘드실 건데 익숙해지시면 할만하실거에요. 저도 처음 두달이 정말 힘들었어요
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